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四季捞鸡
原发表日期:2011-09-14
来源:吃遍广州
1、鸡肴特色:口感丰富,肉香怡人;
2、材料:满150日的走地鸡;
3、用料:香芹丝、青瓜丝、海草、梅花海蜇头、芝麻等;
4、调味料::香麻油、芥辣油。
5、做法: 1)将鸡用文火浸熟,尔后吊干; 2)将鸡拆骨手撕; 3)将其余材料和调味料与鸡凉拌起即可。
6、营养价值:低脂、醒胃、蛋白质丰富。 7、小贴士:一定要选用满150天的走地鸡。