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水晶鸡

原发表日期:2011-09-15来源:吃遍广州

原发表日期:2011-09-15

来源:吃遍广州

1 鸡肴特点:皮爽肉滑,骨甘香。

2 材料:正宗湛江鸡。

3 调味料:精盐、花生油等。

4 做法:
1)将湛江鸡宰好连脚洗净,晾干;
2)用精盐(约10克)将鸡内脏、外皮擦匀后用钢盘盛着;
3)用土榨花生油(10克)淋在鸡面;
4)入蒸柜约蒸18分钟左右;
5)取出斩件上碟,淋回原汁即成。

5 营养价值:营养丰富,具有强身功能。